Behandeling
Psychische klachten
Je hebt last van psychische klachten en merkt dat dit een zware stempel op je leven drukt. Je bent misschien al bij de huisarts geweest, die een psychologische behandeling heeft aangeraden.
Ik bied behandeling aan volwassen met de volgende psychische klachten in de Gegeneraliseerde Basis GGZ:
- Depressie
- Angsten
- Trauma
- Dwang
- Stress en burn-outklachten
- Negatief zelfbeeld
- Tics
- Psychische klachten als gevolg van lichamelijke ziekte
- Persisterende rouw
Ik kan geen passende behandeling bieden bij:
- Psychotische klachten
- Verslaving
- Ernstige Persoonlijkheidsproblematiek
- Eetproblematiek
- Bipolaire stoornis
- Niet aangeboren hersenletsel
- Hulpvraag op het gebied van Autisme
- Agressie en/of grensoverschrijdend gedrag
Owart Psychologie heeft geen mogelijkheid om te handelen in crisissituaties.
Wachttijd
Ik heb momenteel geen wachttijd. Als je je nu aanmeldt, kunnen we binnen een week een intakegesprek inplannen.
Behandelmethoden
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
CGT is een bewezen effectieve behandeling voor verschillende psychische klachten. De kern ervan is dat je gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen. Soms zit je vast in gedachten die je somber, angstig of gespannen maken — en die je gedrag beïnvloeden. Door middel van CGT help ik je om je gedachten te herkennen, te onderzoeken en stap voor stap te vervangen door helpende gedachten en gedrag. CGT is een actieve vorm van behandeling, waarin je zelf aan de slag gaat met verandering.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
EMDR is een effectieve techniek die ik gebruik bij het verwerken van traumatische gebeurtenissen. Bij EMDR staan we stil bij de traumatische beelden, terwijl je wordt afgeleid met oogbewegingen of andere taken. Hierdoor neemt de emotionele lading van de gebeurtenis af en ervaar je meer rust en minder spanning.
Oplossingsgerichte therapie
Bij oplossingsgerichte therapie ligt de nadruk op jouw sterke kanten en de dingen die goed gaan in je leven. We kijken samen hoe je die sterke punten kunt uitbreiden naar andere levensgebieden en kan uitbouwen naar meer momenten in je leven. Je gaat hier zelf mee aan de slag door concrete stappen te zetten. Je krijgt daardoor meer oog voor je eigen kracht en ziet de toekomst positief tegemoet.
Werkwijze
Aanmelden
Wil je je aanmelden voor behandeling, vul dan het contactformulier in onderaan deze pagina. Na aanmelding neem ik binnen twee werkdagen contact met je op voor een telefonische kennismaking van 15 minuten.
Telefonische kennismaking
Tijdens telefonische kennismaking onderzoek ik of je vraag past bij Owart Psychologie en bespreken we eventuele kosten en voorwaarden. Als we samen besluiten om verder te gaan, dan maken we een afspraak voor een intakegesprek. Ook zal ik je aanraden om contact op te nemen met je zorgverzekering en je te laten informeren over de vergoedingsmogelijkheden en het eigen risico. Voor vergoede zorg is altijd een verwijsbrief nodig.
Intake
Tijdens het intakegesprek bespreken we wat je klachten zijn en je wat je hulpvraag is. We staan erbij stil hoe de klachten zijn ontstaan en wat mogelijke factoren zijn die de klachten in stand houden. We bespreken of je medicatie gebruikt en of je eerder in behandeling geweest. Ook zal ik je vragen om vragenlijsten in te vullen. Aan het eind van het gesprek bespreken we de resultaten en het behandelplan. Mocht ik je geen passende behandeling kunnen bieden, dan adviseer ik je waar je wel terecht kunt.
Behandeling
De behandeling vindt plaats binnen de Basis GGZ. Dit betekent dat we maximaal 12 sessies inplannen. De sessies duren 45, 60 of 90 minuten afhankelijk van je klachten en de behandelvorm. De sessies vinden eenmaal per week of eenmaal per twee weken plaats op de locatie van de praktijk. We zullen regelmatig evalueren hoe de behandeling gaat. Kijk op “tarieven en vergoedingen” voor de kosten en voorwaarden voor vergoeding.
Aanmelden
Hermien Owart | Owart Psychologie
06 - 20827509 | hermien@owartpsychologie.nl